Saúde começa pela boca. É através dela que as pessoas se comunicam, se alimentam e demonstram afeto. Então temos que cuidar muito bem do nosso sorriso. Escovando bem os dentes e passando fio dental corretamente. Os problemas bucais têm efeito negativo no bem estar e na vida de crianças e adolescentes.
Inserir frutas e vegetais na dieta e diminuir o açúcar e produtos industrializados é uma forma saudável de evitar cárie e gengivite.
Escovar os dentes 2 vezes ao dia principalmente antes de dormir com creme dental fluoretado, usar corretamente o fio dental, escovar a língua, são fundamentais para uma boca saudável.
Escolha uma escova dente de acordo com a idade da criança. Cabeça pequena, redonda, pelo macio são características ideais para uma boa escova de dente.
Até 8 anos a criança não deve escovar os dentes sozinha, pois ainda não tem coordenação motora desenvolvida. Caso os pais achem necessário estendam até pelo menos 12 anos de idade. É lógico que é interessante incentivá-los a ter sua autonomia e deixem que escovem os dentes sozinhos às vezes.
Creme dental de 1000 a 1500 ppm de flúor deve ser utilizado. O que deve ser feito é diminuir a quantidade de acordo com a idade. Assim se protege as crianças contra os efeitos negativos do uso do flúor, como a fluorose (mancha nos dentes provocada pelo excesso de flúor na formação do dente).
Até os 3 anos de idade usar creme dental fluoretado de quantidade de meio grão de arroz, 1 grão de arroz até os 6 anos e a partir de 6 anos 1 grão de ervilha que é a mesma quantidade de creme dental que um adulto usa.
É importante manter os dentes de leite para mastigação e manutenção de uma dieta saudável, manutenção do espaço e guia de irrupção dos dentes permanentes, para fala e comunicação e para estética e auto-estima.
Deve-se sempre levar a criança para passar por uma avaliação por um Cirurgião para que o mesmo possa orientá-lo.
Elisangela da Cruz Aquino
Cirurgiã dentista
CRORJ39864
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